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内脏脂肪比体重更重要! 医师亲授「NEAT」减重法更有效率

内脏脂肪比体重更重要! 医师亲授「NEAT」减重法更有效率

【施养正/综合报导】脂肪和糖类如果过度摄取,都会对人体健康带来负担,进而引发各种疾病,但所有的元凶都是来自过多的内脏脂肪,日本医师五藤良将指出,透过运动能有效减少体内的内脏脂肪,且强度不需太激烈,只是简单的上下楼梯和步行就相当有效果。

中央公园圣诞节超火 新案全面成交5字头不到1300万可入住

中央公园圣诞节超火 新案全面成交5字头不到1300万可入住

【记者叶家铭/高雄报导】中央公园景观超美,新堀江商圈活络起来!连2年圣诞节前夕,高市府举办「高雄圣诞生活节」,满满人潮挤爆中央公园,也让区段未来房市更显期待,包括兴富发、富立、联上、仰德、浤圃等建设均有购地插旗,当中联上实业近期推出成屋「联上铂丽」,21-27坪著重自住坪数,含装潢最低总价1228万元起,打著一卡皮箱可入住,实登出现社区创价5字头。

徐巧芯脱了!「穿运动内衣」声援陈玉珍 呛吴沛忆假女权

徐巧芯脱了!「穿运动内衣」声援陈玉珍 呛吴沛忆假女权

【记者李俊毅/台北报导】立法院国民党团上周五(6日)在院会中提出变更提案议程,优先讨论选罢法修正案,却爆发蓝绿立委流血冲突;国民党立委陈玉珍被民进党立委吴沛忆指控,陈玉珍外套拉链底下内衣外露,质疑此举是想让民进党男性立委被控性骚。对此,陈玉珍8日驳斥相关指控,并要吴沛忆在一天内道歉,否则将提告,但遭吴沛忆无视。陈玉珍今(9日)上午在立委徐巧芯、许宇甄等同僚陪同下召开记者会发声,徐巧芯则在记者会上脱外套、展示身穿运动内衣行动声援陈玉珍,并在记者会中开呛吴沛忆及绿委黄捷是「假女权」。

STANLEY远百信义A13快闪店 独卖足球巨星梅西限量联名版粉红色战袍杯

STANLEY远百信义A13快闪店 独卖足球巨星梅西限量联名版粉红色战袍杯

【陈扬盛/综合报导】美国经典保温瓶品牌STANLEY 1913与国际足球巨星梅西(Lionel Messi)联名推出「MESSI x STANLEY 1913」限量版在台推出,远百信义A13快闪店独卖。此联名版将梅西所属的迈阿密国际队战袍的亮眼粉红色及酷黑线条融入杯身,印上GOAT字样,象征他至高地位「史上最佳」(GOAT, Greatest Of All Time),杯缘处并附有其座右铭「START EARLY, STAY LATE」。

北市运动中心宅还有5字头 文山区最便宜信义松山中正破百万

北市运动中心宅还有5字头 文山区最便宜信义松山中正破百万

【地产中心/台北报导】根据台北市主计处指出,台北市民一周平均运动3.5次,每次运动平均逾1小时,为全国各县市居民每次运动时间最久的县市。永庆房产集团统计今年台北市12个行政区的运动中心周遭中古屋房市,其中文山运动中心周遭房屋单价最亲民仅有5字头,信义、松山与中正的运动中心周边单价最高,皆破百万元大关。而中山、内湖运动中心周遭房市交易最热络,今年均有逾千的交易量,相当于一天就成交3件。

高雄新市镇房价奔向4字头 泛德永业卡桥头设点权利金逾3千万

高雄新市镇房价奔向4字头 泛德永业卡桥头设点权利金逾3千万

【记者叶家铭/高雄报导】台积电设厂楠梓但周边房价涨幅最多的却落在邻近的桥头区高雄新市镇,主因区段同时兼具楠梓产业园区与桥头科学园区双议题,为满足科技人才进驻子女就学需求,3日新市镇内国立高科实中进入发包工程,未来提供幼儿园到高中完整教育资源,服务学生可达2000人,而在重大建设拉抬,目前销售已进入最后阶段泰郡「悦读时代」,房价开始挑战4字头成交,目前仅剩倒数15户。

东京威力科创台南营运中心开幕 投资台湾扩大在地化服务

东京威力科创台南营运中心开幕 投资台湾扩大在地化服务

【记者吕承哲/台北报导】日本半导体制造设备大厂东京威力科创今(3)日于南部科学园区「台南营运中心」举行开幕典礼及镜开仪式,包括经济部长郭智辉、南部科学园区管理局长郑秀绒、台南市长黄伟哲等贵宾亲临指导,东京威力科创总裁张天豪表示,台湾是全球半导体重镇,更是AI世代的重要推手,东京威力科创持续投资台湾,提供客户在地化优质服务,也和台湾半导体产业一同提升研发能力,整合材料、设备、制造成为一条龙供应链,从研发到量产,成为客户最有力的伙伴。

Joeman开箱300坪台湾第一豪宅夭寿奢华!光装潢费5千万 屋主是白手起家的他

Joeman开箱300坪台湾第一豪宅夭寿奢华!光装潢费5千万 屋主是白手起家的他

【曾宛如/综合报导】网红Joeman开箱台湾第一豪宅「信义联勤」,全名「One Park Taipei元利信义联勤」,周杰伦也住这一栋。Joeman开箱的是高楼层合并户,权状约300坪,以1坪250万计算,总价约7亿元,他一一介绍里面的奢华装潢,光内装设计费就高达5千万元。但更令人好奇的是此户主人,Joeman透露豪宅主人是他朋友,才30多岁,白手起家,一个人住,这些线索就够了,网友立马挖出屋主正是PTT神人、股巿传奇,被称为「航海王」的张濬安,他在疫情期间靠航运股传大赚50亿,他IG果然也秀出这栋豪宅照片。

高尔宣高流开唱到一半⋯被黑衣人赶摊冲上台《80》吓歪

高尔宣高流开唱到一半⋯被黑衣人赶摊冲上台《80》吓歪

【记者王郁惠/台北报导】高尔宣升格当爸后,携2.0版「新视界」巡演首攻高流吸五千名观众到场,好人缘的他在演唱会上开起好友派对,除了王ADEN、PIZZALI、阿夫、派伟俊都来同欢,人在高雄巨蛋参加男团选秀总决赛录影的娄峻硕,无预警「赶摊」突袭高流,在演唱会唱最后倒数第四首歌时两人合唱的《80》前奏响起,事前完全不知情的高尔宣还以为导演放错歌,转头发现娄峻硕现身当场吓歪,唱完歌后直呼:「好爽!」

孙安佐若选台北巿长「推动枪支合法化」  1条件不符合资格

孙安佐若选台北巿长「推动枪支合法化」  1条件不符合资格

【曾宛如/综合报导】孙安佐昨晚(11/30)在17LIVE边打电动边直播,也回答网友问题,不时语出惊人,让经纪人常常捏把冷汗帮忙圆场,24岁的他在被问到是否有意参选台北巿长时,他笑了一下,表示他若参选台北巿长一定要推动推枪支合法化,这样每个人都能用枪保护自己,并说政府不让大家拥枪是怕大家革命,事实上台北巿长参选资格首先要年满30岁,他年纪根本还不够。

12生肖本周运势|鼠防夫妻斗嘴 羊宜早起运动 鸡爱情事业两得意

12生肖本周运势|鼠防夫妻斗嘴 羊宜早起运动 鸡爱情事业两得意

【即时中心/综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析12/01至12/07生肖运势:鸡登第一名,善用资源,借力使力,并且集合同行同业的力量开展业务。龙、猴属第二名,当另一半给你稳稳的靠山时,你感觉到无比幸福。牛、马列第三名,虽然业绩达到了,还是要秉持以和为贵的人际关系。

独家|肉肉主播3个月猛铲13公斤!靠1招惊天逆袭成「超仙女」

独家|肉肉主播3个月猛铲13公斤!靠1招惊天逆袭成「超仙女」

【记者黄泓哲/台北报导】每个减重故事背后都有一段挣扎与蜕变。《纬来体育台》主播王孜妤自嘲从小就是「圆圆肉肉」的体型,随著工作压力加剧与作息不规律,她的体重逐年攀升,即使尝试过节食运动,甚至「保鲜膜涂辣椒敷肚皮」等偏方,也始终无法顺利达到自己的理想体型。今年健康检查的体重来到67公斤,体脂肪更高达38%,让她下定决心要改变自己,于是选择尝试中医疗法。经过半年疗程,她成功减掉13公斤,体脂降至26%,重新找回健康与自信。负责治疗的中医师林巧薇表示,透过中药调理结合饮食指导,帮助她提升代谢、抑制食欲,并避免饥饿感,加上她的坚持才有效过。此外台湾中医美容医学会理事长陈潮宗也强调,中医减脂虽是相当有效的减脂方式,但他也提醒,埋线对局部雕塑有效,但过敏体质者需审慎评估,以免增加健康风险。

罗志祥国际跳票被抓包! SJ利特李洪基亲揭幕后真相

罗志祥国际跳票被抓包! SJ利特李洪基亲揭幕后真相

【记者林丞伟/高雄报导】男团选秀节目《SCOOL》总决赛之夜今(30日)盛大移师高雄巨蛋举办,开放全民投票「20选7」,即将揭晓的梦之队7人成员出道,韩国天团「Super Junior」队长利特担任主持人,银赫、罗志祥、李洪基、崔容俊、YUJU、娄峻硕等6位国际级导师录影前,接受媒体群访,先前,罗志祥在首尔录影时,撂话将邀群星到高雄打高尔夫,更霸气说:「我请客。」怎料,竟公然跳票了。

网红「PEETA葛格」大麻风波后复出!身心折磨拉肚子1个月瘦到脱相

网红「PEETA葛格」大麻风波后复出!身心折磨拉肚子1个月瘦到脱相

【曾宛如/综合报导】健身网红「PEETA葛格」今年3月被检警搜索他的健身房办公室,搜出大麻电子烟与一包大麻,他称大麻不是他的,是被栽赃,但坦承持有大麻电子烟,因尿液验毒呈阴性,最后北检只就大麻电子烟部分给予缓起诉处分。而经过8个多月的沉潜,「PEETA葛格」拍新影片宣告回归YouTube频道,也透露这阵子的心情。

六棒合体玩游戏老鼠屎是他们! 小杰放枪引威廉、王子抗议

六棒合体玩游戏老鼠屎是他们! 小杰放枪引威廉、王子抗议

【记者林秭渝/台北报导】TVBS原创节目《来吧!哪里怕》即将于12/7(六)首播,上周公开的前导海报与个人海报掀起热议,本周则推出主视觉海报及三支宣传影片,继续攻占粉丝芳心。主视觉海报中,六棒双手抱胸、帅气站成一列,展现团结又自信的模样;宣传影片「六棒出发篇」中,六人为节目做足准备的模样:敖犬(庄濠全)和阿纬认真健身,现场瞬间变成健身房;威廉拿著奶瓶练舞,展现阳光男孩的反差萌;小煜(杨奇煜)、小杰(廖允杰)和王子(邱胜翊)活力四射挥动羽球拍,最后喊出:「要开始了!我们出发吧!」、「来吧!哪里怕」,气势十足令人期待这次的重磅回归。

断开李东辉9年情逝!《鱿鱼游戏》郑好娟上月避谈男友早有预兆

断开李东辉9年情逝!《鱿鱼游戏》郑好娟上月避谈男友早有预兆

【记者陈薇安/综合报导】30岁韩国女星郑好娟(已正名,又译郑浩妍)以《鱿鱼游戏》站上国际舞台,进军好莱坞拍戏,演艺事业一帆风顺。她与《请回答1988》大9岁李东辉交往9年,时常在节目上隔空晒爱,昨天宣布9年情断,退回好同事的关系,让粉丝惋惜不已。李东辉恢复单身后,今首度在IG发文,要粉丝小心暴雪,「大家来表演场的路上要小心雪」。郑好娟则被挖出上月31日出席韩国大众文化艺术奖领奖时,故意避嫌漏掉李东辉,疑似当时就情变。

3个月狂甩15.5公斤 I Cup写真女星睽违8年再推新作

3个月狂甩15.5公斤 I Cup写真女星睽违8年再推新作

【施养正/综合报导】日本写真女星西田麻衣睽违8年,27日推出个人第8部全新写真集,她透露,去年12月得知企划时,为了重回写真界第一线,在3个月内减重15.5公斤,12月也将在日本东京秋叶原举办新书宣传活动;目前可在Amazon购买数位版,台湾地区则能透过博客来入手。

AV轻熟女身材巅峰「肥过来的?」 她在片场因这一句崩溃大哭

AV轻熟女身材巅峰「肥过来的?」 她在片场因这一句崩溃大哭

【刘育良/综合报导】35岁的日本AV女优惠理,被网友形容出道多年不但美貌不变,连身材也维持超好,「她的腹肌和她的胸部一样超吸睛」。惠理日前在社群X分享网友这段称赞,并提揭其实她曾经因为被嫌「胖」而在片场崩溃大哭。

三地布局9大事业体 南台推精华区商办住宅地标齐发

三地布局9大事业体 南台推精华区商办住宅地标齐发

【记者叶家铭/高雄报导】11月中旬三地集团携手清景麟建筑团队,与高市府签订「高雄冈山行政中心跨区公办都更」合约,未来将在冈山推出806户造镇,单案总销120亿元,集团事业体横跨9大类,近来不仅大举购入台南与高雄精华地,就连南霸天京城建设也携手三地一同开发占地3.38万坪「仁德科技园区」,在三地执行长钟育霖所主导团队,一步步将公司推案迈向全台布局。

欢庆中华队世界第一!北捷好康加码儿童乐园免门票、猫缆半价

欢庆中华队世界第一!北捷好康加码儿童乐园免门票、猫缆半价

【记者张彩茜/台北报导】中华队勇夺2024世界棒球12强赛冠军,创下32年来历史纪录,台北捷运提供所有选手及教练免费搭乘双北捷运2年。今(25日)再宣布加码全民好康,持悠游卡搭乘猫空缆车半价、儿童新乐园免门票,共同庆祝中华队历史性一刻。

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