瑶瑶过往谈情谈得大方，除了与金阳交往４年，2018年她和SpeXial王以纶因合作《稍息立正我爱你》陷入恋情，还被拍到在路上激吻，不过在2019年6月就传出分手。为了避嫌，分手后她会与前任断联。
不过如果是参加《换乘恋爱》，前任们都会参与的地狱恋综？她倒是很ok，直率说：「我又没有做对不起他的事情，有什么不ok，他们也没有对不起我，有什么不ok？」
而她最近的绯闻对象是老友春风，瑶瑶笑说两人的关系，连妈妈都知道不是真的，「她知道实情是什么，我妈人生第一次连问都没问我。」
瑶瑶谈恋爱坦率不遮掩，只要一失恋，身旁工作人员都会发现。她有段感情告吹的时间点正好发生在疫情期间，仿佛世界停摆了，失恋又失业让她打击很大，一度瘦到只剩41公斤。
她面对失恋有SOP，会先躲在房间哭一个礼拜，甚至一个月没出门，「不管分手原因，在一起时重心转移到另一人身上，分手后要再把重心拉回来，一定要需要时间。」她不会强迫自己走出来，会花时间消化情绪，给自己一段时间旅行，脱离原本的生活，培养新的兴趣。
单身7年的瑶瑶，身边也有像戏里性格豪放好友「克拉拉」的角色，就是好姊妹钟瑶。钟瑶会鼓励她一夜情，多尝试，「她就说该做还是要做，酒喝下去就可以了啦！」戏里有句何百芮被钟瑶亏「蜘蛛网清一清」，那的确是钟瑶在戏外对她说过的话。
不过瑶瑶自认标准较高，「我很难晕船，只要一晕就晕很久，但很难，这也是一种保护自己。」还羡慕起容易晕船的姊妹们。
瑶瑶不讳言喜欢高帅男子，以往的男友也多是同类型，不过若要进入关系，还是必须看相处感觉。
她诚实说：「我要确认究竟是爱上外在条件，还是爱上这个人，不然我可能会出轨，没有真的很喜欢这个人的话，只看条件，再出现条件更优的人，就可能喜欢上别人。」
戏里是网红，得经营社群和网友互动，出道多年的瑶瑶，对网路上的流言蜚语早已体会不少，曾收过有人骂她老了的讯息，但她已经不太在意，会把注意力放在更重要的事情。
她分享营养师对她的鼓励，「这世界上的恶会一直存在，不可能没有，不需要抵抗恶，要有幸福的能力就好；因为那些东西对抗不完。」瑶瑶相信让自己变得更幸福，恶意就不会影响到自己。
《何百芮的地狱恋曲》将于2026年1月4日正式上架，每周日21:00于八大戏剧台首播，22:00于台湾大哥大MyVideo、Netflix进行OTT首播。
點擊閱讀下一則新聞
