谈起恋爱宛如直男代表的姚淳耀，起初是他主动追求太太，走的是纯爱路线，当他想让关系再推进一步，他约还在暧昧的林羿，去了黄金博物馆拉金条，行程令人困惑。
他带著直男式的清纯口吻，认为这个活动「大家都觉得有意思」。接著他带对方到海边散步，两人就突然牵手了，关系火速升温。
两人正式交往是在女友的生日，他花了好几个小时炖汤煮火锅，摆了很多蜡烛，营造浪漫氛围，不过现在想想，姚淳耀不禁佩服当时的闲情逸致，「因为要收蜡烛很麻烦。」
姚淳耀与太太婚前先试婚同居，因为生活习惯不一样，曾吵到快分手，彼此协议暂时分开冷静，他另寻住处，迎来一次感情危机，「当时真的有失恋的感觉。」
当时他刚进演艺圈不是很稳定，彼此满容易为工作吵架，加上收入不稳定，两人又搬去满偏远地方，生活其实不太方便，「情绪上大家都不稳定。」
不过他和角色罗人杰失恋就自暴自弃不同，他为了证明自己过得好，感情冷静期时，他花了5万块学大提琴，但「学了一个月就没学了。」两人断断续续，冷静了半年复合了，破镜重圆的主因，姚淳耀很深情，「因为还是想要继续在一起，还很喜欢这个人。」
姚淳耀与太太结婚三年，没有生子的压力，「妈妈可能还是会希望有小孩，但就是先这样。」姚淳耀跟妈妈感情很好，妈妈很尊重夫妻俩的生活步调，「我和我妈什么事都分享，我妈很热情爱交朋友，对我太太、丈母娘都很照顾，都会寄水果。」
姚淳耀这几年连续拍了几个沉重角色，尤其《模仿犯》的杀人犯角色深植人心，他透露在拍《何百芮的地狱恋曲》正同时轧邪教影集《我愿意》，他饰演邪教教主，但在这部影集又得变回纯情直男样，让他很分裂，对手演员郭书瑶笑说明明姚淳耀对她深情凝望，「却很像要杀人」。
出道多年，姚淳耀多次入围金钟，是实力派演员，很专注在每次角色表演，对于网路是非不太在意。他分享出道作品电影《一页台北》刚上映时，心想自己是新演员应该不会有人讨论，没想到一点开评论，都在骂他「长那么丑」，不过姚淳耀看看就过，不走心，「我本来就不是长得好看的。」
《何百芮的地狱恋曲》每周日21:00于八大戏剧台首播，22:00于台湾大哥大MyVideo、Netflix进行OTT首播。
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